SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    wez ci wspolczesni lekarze to tragedia a co do wody to najlepszy patent na takie rzeczy tylko ze ja mieszkam daleko od wody a na moim basenie plywaja kondony i nie mam ochoty kompac sie w czyims nasieniu. ale za tydzien jade na mazury :)) i tam zaszaleje chodz nie licze na nic wielkiego bo juz dawno nieplywalem :( <<<W walce wykonuj swe [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariusz po co sie meczyc i wpier.dalac tyle miesa jak mozna przeciez wrzucic kurczaka do wody i te cale bialko zostanie w rosole, wystarczy potem wypic

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ig???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaron al dente). Dla zachowania jak największej ilości składników odżywczych gotuj NIE W WORECZKU (takie gotowanie powoduje wypłyniecie witamin i składników mineralnych do wody..którą wylewasz). Lepiej wsypać kasze czy ryż do wody w odpowiedniej proporcji (tj: kasza gryczana w stosunku do wody 1:1,5. Jęczmienna i ryż 1:2) i pozwolić wyparować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2010-05-11 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ponaciągało wczoraj w czwórce, wiec odpuściłam bieganie i polazłam na basen (jakiś ewenement, od 5 lat nie byłam na basenie dwa razy w ciągu kilku dni - chyba powrót do wody się szykuje:) ) Walnęłam sobie moją krytą żabką 70 długości (1750 m) w 42 min. Nawet nie pamiętam czy to przyzwoicie, czy nie. Zapomniałam już, ze można się spocić w [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Szkoda, to byla pieprzona, piaskowa legenda Piaseczna. Takich rzeczy sie nie robi ludziom, chyba ze sie jest pisowska szmata. Szkoda i juz. 20 minut to nic, wejdz sobie do wody, napusc jej w pianke, ogrzej, naplywaj z 200 metrow ostro, do zadyszki pierwszej. Nie unikaj tego, jak ruszycie na pelnej adrenalinie juz Cie nie zatka. Pamietaj, nie [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    W piance mozesz być ale jej nie zapinaj ;) z drugiej strony pewnie można wejść do wody na chwilę więc bedzie Ci poprostu ciepło jak zmokniesz ;) przepłyń sobie 50-100m i rozgrzewkę masz ;) fajnie, fajnie trzymam kciuki! To napięcie startowe miałem przed Orlenem tok temu, zastanawiałem się na śniadaniu czy istnieje człowiek który wybuchł na [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    [...] jej w gardle,no masakra jakaś.Takie maseczki to działają podobnie jak podpaski.Te włukna z podpasek dostaja sie do krocza a potem jesteśmy zdziwione,ze zapalenie pęcherza.Można zresztą zrobic test.Wsadzic sobie taką podpaske do wody i potrzymać jakis czas.Woda jest biala od chloru i mętna,a my to nosimy podczas okresu nie swiadome niczego.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0) włączamy piekarnik na 200C termoobieg. Wlewamy gar wody i do wody wkładamy mięso, niech się gotuje! ok 20min Czy ja dobrze zrozumiałem, że mięcho wrzucamy do gara i gotujemy w piekarniku ? :-? Zmieniony przez - Altek w dniu 2015-06-27 13:42:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2015-06-27 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na basenie 25 m. Na komendę "gotów" egzaminowany staje na słupku startowym w jego przedniej części. Po komendzie "start" skacze dowolnym sposobem do wody i pokonuje wybranym stylem (mogą być dwa lub więcej) dystans 50 m. Czas zatrzymywany jest w momencie dotknięcia którąkolwiek ręką ściany basenu, po pokonaniu dystansu 50 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9970 Data: 2006-05-13 01:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ominięcia i zrobienia burpees. Taki już urok tego sportu, że albo się biegnie w pierwszej grupie, albo biegnie dla zabawy ;-) Dla większości to jednak zabawa i 90% osób nie patrzy na ten bieg w kategoriach wyścigu. Od razu mi się przypomina wielka kolejka przy skoku z liny do wody, bo co 2-ga dziewczyna dostawała ataku paniki przed skokiem %-)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaliczałam. Natomiast do codziennej jazdy w mieście, wśród ludzi i samochodów - raczej odradzam. Refleks to jedno, ale czasami są sytuację, że coś jest szybsze od nas i przez SPDy nie można rzucić rowerem odskakując. Triathlon kiedyś mi się marzył, ale moja awersja do wody zwyciężyła ;-) Zmieniony przez - puma_ w dniu 2013-02-08 13:09:26

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedzik ty nie skacz na baśke do wody bo sie jeszcze gdzie uszkodzisz :P

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 10:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm właśnie - myślisz, że bcaa do wody na trening bjj byłoby dobre ? Twój post podsunął mi ta koncepcję, i wydaje się być obiecująca A z tym tematem to uważaj, bo jeszcze jakiś rosyjski tawarisz weźmie to na poważnie i ktoś przez Ciebie nogę straci Zdrowa MOC ! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-09 18:09:26

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Zupa kalafiorowa LOW CARB z kurczakiem ~ 2L wody 1kg kuraka 1kg kalafiora 1 cebula 1 korzeń pietruszki pieprz ciut soli bazylia, zioła prowansalskie, chilli, papryka słodka 2 kostki bulion drobiowy Do wody wrzucamy kostki rosołowe, pokrojonego drobno kuraka, cebulę, pietruszkę (bo jest twarda i się dłużej gotuje do miękkości), przyprawiamy i [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 10:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na kark- niedoceniany przez wielu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uszkodzenie odcinka szyjnego kręgosłupa może doprowadzić nawet do paraliżu całego ciała. Zapewne każdy z was widział reklamę społeczną &#8211; jak po skoku na główkę do wody (w nieznanym akwenie) młody człowiek ląduje na wózku inwalidzkim. Rozumiecie, o czym mówię? Zaraz podniosą się głosy &#8211; a co ja takiego robię żebym kręgosłup [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17832 Data: 2007-10-21 13:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale do zagotowanej wody pod przykryciem ? Ile munut gotować ? Jakie przyprawy najlepiej wrzucic do wody z kurakiem?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 23:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty powaznie pytasz czy zartujesz ? kurczaka do wody czy przykrycie czy bez jeden **** bez sie bedzie troche dluzej robil i tyle dajesz vegety np. troche az zmieni woda lekko kolor i tyle gotowanie jakies 15-20 minut wyciagasz probujesz jest dobry to jesz, jest twardy wrzucasz na pare minut jeszcze do wody

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 23:12:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Nie dość, że nasączone jakimś oblepiającym klajstrem, to pardon za dosadność, ale czułabyś się czysto w czasie obfitej miesiączki, kiedy ktoś zabrałby Ci dostęp do wody, a dał w zamian pakę ręczników oblanych kremem i nimi kazał dbać o higienę? #-P W DK dostępne są bardzo fajne "sciereczki" z cieniutkiej gąbki - używasz do mycia raz i [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 100 g produktu zawiera: 355,6 - kcal 50g - białko ok. 30g - węglowodany max 4,5g - błonnik max 2g - tłuszcz Przygotowanie. Tak jak mówiłem nie jem nic smażonego&#8230; Kotlety wrzucić do wody, 5 min po zagotowaniu się wody powinny być średnio miękkie i gotowe do spożycia. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka Royal.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-17 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] /SFD/Images/2015/10/15/52907ee336c44b2eb91d9f27f3acc659.gif przed snem Universal Nutrtition Daily Formula-1tabletka przed treningiem tabletki do wody-1xmagnez, 1xpotas, 2xwapń 12.10.2015r. Wczoraj nie miałem prądu, przez co rozpiska dopiero dzisiaj. Samopoczucie spoko, trochę śnieg popsuł plany bo trening w klubie [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2015-10-15 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)